SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po ciąży

  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wszystkich Oczywisćie jak najbardziej zgadzam sie z Martucca dziecko trzeba donosic do samego końca , chyba ze wystąpią jakies komplikacje to oczywiste. Każda kobieta w ciąży zwłaszcza przy pierwszym dziecku chciałaby urodzic jak najszybciej i czasem narzeka na długość trwania ciązy 9 miesięcy m najlepiej to urodziłaby swoja pociehcę juz po [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 15:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs / Shaggah

    Post
    Ladies SFD

    [...] NAPOJE woda 1,5l kawax3 herbatax2 SUPLE - SPORT DNT łoooo jezu, nie jadłam parę dni enzymów trawiennych i tak mi brzuch wywaliło, jakbym była w 6 miesiącu ciąży. Jak byłam z chłopakiem na spacerze tam u niego w mieście, to musiałam brzuch wciągać, żeby plotkarstwo nie pomyslało, że zaciązyłam%-) Cały czas czuję się taka [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 13093 Data: 2012-05-01 15:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja pytam tylko z ciekawosci, nie twierdze ze jestem ... po prostu kiedys z kims o tym gadałam a nie chcialam sie sama wtedy wypowiadac na ten temat, bo nie mam wiedzy na ten temat. no przeciez ciazy nie mozna traktowac jako jakis "dopalacz" w odchudzaniu. to nie jest zadna rozprawa, tylko sie pytam. czysta ciekawosc. zadnego pytania [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 16:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mathilda nie opowiadaj liczenie kalorii w niektórych momentach ma krótkie nózki np. w ciązy?? wiesz ile spalasz? Czasami potrzebujemy wiecej, np w ziemie a czasami mniej np w lecie itd itp. Bzdura z tym liczeniem, osiągniesz to co chcesz i jedz czysto a będzie ok, trzeba sie nauczyć akceptować siebie i umiec reagować na potrzeby swojego organizmu [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-14 22:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beznadziejne przypadki?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] objawy ototoksyczności takie jak: szum w uszach, zawroty głowy. Lek należy odstawić na kilka dni przed planowanym wykonaniem testów skórnych. Stosowanie leku podczas ciąży i karmienia piersią: Lek może być stosowany w ciąży jedynie w przypadku zdecydowanej konieczności. Nie należy stosować u kobiet w okresie laktacji. Wpływ na zdolność [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4290 Data: 2007-06-01 12:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Doping

    Hormon wzrostu: Human Chronic Gonadotropin) - (ludzki komorkowy hormon dogonadowy). Ludzki komorkowy hormon dogonadowy lub HCG nie jest anabolicznym steroidem, ale naturalnym proteinowym hormonem, ktory rozwija sie w lozysku kobiety ciezarnej. HCG jest formowany w lozysku zaraz po zaplodnieniu ma charakterystyke calkiem podobna do hormonu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2003-06-12 12:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze kacper foty daje to ja też chyba zrobię :3 Jeszcze nie wiem kiedy bo wole zrobić naczczo bo na dniu, a szczególnie po treningu wyglądam jakbym był w ciąży %-). U mnie możliwe ze to wolniej idzie, ale porównać prace kacpra i moją to nie dziwne -.- Wczorajsza wpiska. No to mi wpadła klatka +tric :3 Ogólnie po byłem dosyć zadowolony z treningu, [...]

    Odpowiedzi: 888 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 19:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] intensywny wysiłek. Cieszę się że kupiłam skakankę za 5 zł :p Będę najwyżej jakieś tabaty odpalać. Od biedy mogę burprees trzaskać hahaha dajcie spokój, dopadło mnie w tej ciąży :( jestem załamana bo myślałam, że "mnie to nie dotyczy i nigdy nie spotka" chce iść do fizjo ale nie wiem czy jest sens iść w ciąży czy poczekać do czasu po porodzie [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-27 23:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Dziennik redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] zaczelam wchodzić na wysoki dość tłuszcz a niskie węgle.Może jestem mniej głodna ale parcie na słodkie jest straszne nie licze miski jeszcze . Biorę witaminy dla kobiet w ciąży ,oraz magnez płyny to trochę wody ( ale nie mogę strasznie mi nie smakuje),pokrzywa,herbaty zielone ,czystek ,owocowe warzywa to cukinia ,cebula i pomidory Ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-23 13:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Dziennik redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] z cynamonem i 200 gr śliwek obiad to mizeria ze śmietana i golonka z kością waga około 400 gr z musztarda i chrzanem kolacja placuszki z cukinią Jutro miska wyjazdowa :-? i będę się starała chociaż jakieś cardio zrobić witaminy dla kobiet w ciąży biorę ,magnez woda w średniej ilości pokrzywa ,herbata owocowa .Kawy i herbaty tylko do posiłków.

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-29 20:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 10.07.2019 Czwórki + ramiona -przysiady rampa 8 -wypychanie suwnica rampa 10 plus wspiecia stojac Smith 4x20 -przysiad bulgarski 4x8 -wyprosty 4x12 plus wspiecia siedzac 4x115 -wyciskanie wasko sztangi 3x8 plus uginanie modlitewnik 3x8 -uginanie typu spider 4x12 plus [...]

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-11 11:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to masełko:P - zero słodyczy od 2 stycznia, czyli już pół roku 8-) - tarczyca nadal nie chce współpracować –prochy biorę od lutego, aktualna dawka Euthyrox 50, TSH 5,10, ciąży ani widu… - waga/wymiary nieznacznie na plus, ale forma spada i to trzeba poprawić, coby doopka nie zwiędła}:-( [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 08:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poronienia. Oprócz znacznego wzrostu ryzyka raka szyjki i trzonu macicy, palenie powoduje obniżenie zdolności do zajścia w ciążę oraz grozi licznymi komplikacjami podczas ciąży i połogu. Palenie podczas ciąży skutkuje niską wagą urodzeniową niemowląt i osłabieniem ich systemu immunologicznego. Ryzyko raka trzonu macicy wzrasta u kobiet [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9775 Data: 2003-02-09 13:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie stosować krótko przed snem, gdyż może utrudniać zasypianie. Przeciwwskazania: Wrażliwość na którykolwiek ze składników. Preparatu nie należy stosować w przypadku ciąży, karmienia, chorób serca, nadciśnienia, krążenia i skłonności do depresji. Skład: ekstrakt z zielonej herbaty, kofeina, ekstrakt z korzenia mniszka lekarskiego, [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 17290 Data: 2006-02-06 22:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ze snikersem rosol z Cappuccino %-) Ja nie wiem co ze mną :D Matka do mnie dzwoni, po zawodach jakie ciasto Ci upiec, ja mówię że chcę rosół Krystian sprawdź czy może w ciąży nie jesteś , bo połączenia powyżej niezłe8-) Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-04-27 11:15:42 no bęc niezły po takim żarciu, więc może być :D Sam bym tak pojadl, [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 13:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tez mozna, ale wole sie trzymac "regul" cytujac 1 post: "W końcowym okresie programu (piąty, szósty tydzień) należy zwrócić szczególną uwagę na to by całościowy trening dzienny nie przekroczył 25min. W przypadku takiego zagrożenia należy skracać do minimum ruch w czasie powtórzeń, powtórzeń, nie moment zatrzymania 2-3 sek. W [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-16 13:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostęp do broni w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przed tą dziesioną czy innym gwałtem, nie może mieć czegoś, co umożliwi mu SKUTECZNĄ obronę? Bo ja chce się bronić SAM - policja ma być środkiem PREWENCYJNYM, na policji nie ciąży chyba obowiązek OBRONY (bo mistycznie pojmowanej 'ochrony' i owszem)? Bo nawet jeśli tak jest, to ja w tej chwili mam okropne wyrzuty sumienia i moralnego doła, bo za [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 22:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Pewnie dobiegałeś do tego autobusu? :-) No właśnie nie. Siedziałem na innym miejscu bo był luz ale na kolejnym przystanku autobus się zapełnił i ustąpiłem miejsca kobiecie w ciąży. A tu nagle piękne młode dziewczę ustępuje mi miejsca ;-). Dzisiaj przed praca na szybko Trening Czwartek 6.09.2018 Rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-06 20:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tez się nigdy nie szczepiłam na grypę i w sumie jakoś mocno nie chorowałam, jedynie przeziębienie i zatoki zwykle styczeń-luty. Tym razem pierwszy raz się zaszczepiłam, bo dla kobiet w ciąży szczepienia są zalecane i refundowane. Zobaczymy jak będzie, po szczepieniu samopoczucie ok, żadnych problemów.

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-10 19:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaczki z Men''s healts %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] latka do tramwaju, mina jej szybko pobladła, gdyż wszystkie miejsca zajęte. - Bardzo Państwa przepraszam, czy mógłby mi ktoś ustąpić miejsca, bardzo źle się czuję i jestem w ciąży. Ale nikt nie chce ustąpić miejsca. Po pewnej chwlili wstaje 80-letnia babcia i mówi siadaj na moje miejsce. 18-ka usiadła, a babcia pochyliła się nad nią i pyta: - [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 02:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)